آموزشی

۱۰ نکته لازم واسه تغذیه که خانومای ورزشکار باید بدونن

اگه یک ورزشکار خانوم هستین یا فقط خانمی هستین که به تمرینات جدی علاقه مندید، شاید تا الان از خودتون پرسیده اید که تغذیه تون مناسبه؟ برنامه غذایی ای که دنبال می کنین به شما بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

۱۰ نکته شگفت انگیزی که بر جذابیت رفتاری شما می افزاید

  این روزها با عبارت «خدای جذابیت» زیاد روبه رو میشیم، اما واقعا خدای جذابیت کیست؟ گذشته از اینکه این عبارت به ویژه در شبکه های مجازی کمی بارِ طنز و شوخی پیدا کرده، همه بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

۱۰ نکته واسه کسائی که می خوان کار و کاسبی خونگی داشته باشن “

  کار کردن در خونه، رؤیایی با امتیازات فوق العاده. در این رویا فایدهایی مثل نبود احتیاج به حضور فیزیکی در محل کار یا پوشیدن لباس رسمی، رنگ واقعیت به خود میگیره. پس تعجبی نداره بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل